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Über Schamrasuren im Irokesenlook wird auch in Damenrunden fröhlich geschnödet und diskutiert. Aber wenn die Dunkelzone zum Problem wird, herrscht Schweigen. Dass die Natur mit der Menopause eigentlich einen durchaus gesunden Schlussstrich zieht und uns vor sexuellen Absurditäten bewahrt, darf einfach nicht wahr sein, denn wir werden ja 90, mindestens, und damit ist auch klar, wie lange wir Sex haben wollen.

Vermutlich ist das mit ein Grund für die vielen Sextoy-Shops mit den überaus sensitiven Geschäftsnamen, die sich so rührend um die Lust der Frauen sorgen. Damit sie sich der Realität nicht stellen müssen, schieben sich Frauen Glöcklein in die Vagina, auf dass der Eros erklinge — es gibt hübsche Dinge in dieser Spielwarenabteilung der sexuellen Leistungsgesellschaft. Orgasmic Yoga etwa, wie es das Zürcher Erotikgeschäft Special Moments lustlosen Frauen empfiehlt, ist ein neues erotisches Massnahmenpaket.

Frau soll sich, wie beim Jogging, jeden Tag eine Stunde Zeit für sich nehmen, sprich in spiritueller Selbstbefriedigung üben und nochmals üben, der Ort spiele dabei keine Rolle, dann komme das schon wieder in Ordnung.

Ich finde, das tönt verdächtig nach Arbeit. Entspannen wir uns doch bei einer Runde durch den Winterwald. Wenn uns die Schneekralle vor dem Sturz schützt, dann schützt das Alter vor sexuellem Stress. Ab 50 sollte man endlich nur noch das tun, worauf man wirklich Lust hat. Auch unter der Gürtellinie. In der Menopause breitet sich ein kleines Trockengebiet aus, das künstlich befeuchtet werden will. Analyse Vor 50 Jahren ist John F. Kennedy als US-Präsident vereidigt worden.

Es geht dabei um ein Mädchen, das angeblich — was für ein Skandal — die Jungfräulichkeit verloren haben soll. Von Birgit Roschy, dadp Solche "du sollst" sind dumm. Man muss die Männer einmal darüber aufklären, wo ihre Penisse während des Verkehrs die Vagina berühren und wo die Klitoris hockt. Wenn der Mann die Frau manuell stimuliert, was er hoffentlich tut, dauert das im höheren Alter ziemlich lange. Statt sich eine Sehnenscheidenentzündung einzufangen, bezieht er doch besser den Vibrator mit ein.

Es ist doch keine Wahl zwischen Mann und Vibrator. Am besten definiert man es so: Manchmal hört man, dass sich Paare mit Vibratoren Verbrennungen zuziehen. Die Billigen sind aus schlechtem Grund billig. Vibratoren haben keinen Qualitätsstandards zu genügen, was Material und Konstruktion angeht.

Man darf nicht den billigsten kaufen. Entwicklung und Forschung kostet auch hier etwas. Bei teureren Objekten darf man eher davon ausgehen, dass sie sich nicht abnützen, mit schädlichen Chemikalien behandelt sind, abblättern oder überhitzen.

Generell sollte man Vibratoren eher in Frauensexshops kaufen, wo mehr auf Gesundheit und den richtigen Gebrauch geachtet wird. Sexualität und Erotik muss in einer Partnerschaft ab 50 also noch längst nicht vorbei sein. Man muss sich einfach nur an die körperlichen Gegebenheiten anpassen. Dazu gehören auch ungewöhnliche Orte. Weil Frauen in den Wechseljahren oft an Scheidentrockenheit leiden, darf Gleitgel beim Liebesspiel nicht fehlen.

Es macht den Sex für die Frau deutlich angenehmer und somit auch lustvoller. Wichtig dabei ist, dass das Gleitgel keine für die Vaginalflora schädlichen Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Alkohol enthält. Die Nutzung von Sextoys ist beim Sex ab 50 sehr zu empfehlen. Gerade weil der Mann mit Potenzproblemen zu kämpfen hat! Die Verwendung von Liebeskugeln kann Frauen helfen, ihre Beckenbodenmuskulatur zu trainieren, was wiederrum dem Liebesspiel dienlich ist.

In Bezug auf Sexstellungen kann Kamasutra getrost vergessen werden. Wenn eine Stellung schmerzt, sollte man sich nicht scheuen, dass anzusprechen und andere Dinge auszuprobieren. Sollten beide Partner die Lust am Sex verlieren, sagt das noch lange nichts über die Beziehung aus! Zärtlichkeit, Bindung und Nähe werden für viele ältere Menschen nämlich zunehmend wichtiger als der reine Sexualakt.

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